Die Folgen schlechter Ernährung

Die Folgen schlechter Ernährung

Mehr als jeder dritte Erwachsene in der Schweiz ist übergewichtig. Zu den häufigsten Krankheiten, die durch Übergewicht verursacht werden, zählen Diabetes Typ 2, Erkrankungen der Herzkranzgefässe, Knie- und Hüftarthritis sowie Asthma. Die Kosten der Adipositas in der...
Simuliertes Höhentraining

Simuliertes Höhentraining

Ich bin immer wieder auf der Suche nach Möglichkeiten, mein Training abwechslungsreicher und effizienter zu gestalten und meinen Körper mit neuen Reizen zu versorgen. Vor zwei Wochen habe ich mir die Elevation Training Mask 2.0 gekauft, um damit für den Extrakick in...